Tréboles de la suerte

Ya viene el día de San Patricio, es un día que a me gusta mucho ya que mi apellido es originario de Irlanda. Y decidí hacer unos lindos tréboles de 4 hojas para conmemorar.

Material

• 4 bombones en forma de corazón
• pintura vegetal verde
• palillos
• palos de bambú

Manera de hacer

Pinta de verde los bombones en forma de corazón. Si no los encuentras en forma de corazón con unas tijeras mojadas los puedes darles la forma. Acomoda en cruz los bombonescon los vertices hacia el centro ensarta primero los verticuales con el palo de bambú y luego ensarta los horizontales con el palillo.

Te dejo el video para que veas como quedan

Recuerda, soy Alejandra Coghlan y estás en mi casa que es tu casa.

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Receta semana 10 - Pescado Pibil

Como todas las semanas te tengo una receta para acompañar la dieta, esta semana hice un rico pescado pibil.

Ingrdientes

• 1 lomo de tilapia
• 1/2 cucharadita de achiote
• 1/4 de cucharadita (la más chica) de vinagre
• 1 cucharada agua
• sal y pimienta
• unas gotas de limón
• cebolla
• orégano

Manera de hacer

Diluir en agua y vinagre el achiote. Poner la tilapia en papel aluminio, salpimentar y acomodar la cebolla. Poner orégano y limón. Bañar con el caldito del achiote. Hornear durante 20 minutos.

De guarnición para la dieta ensalada verde, puede acompañarse de nopales y de guarnición para la familia arroz y nopales.

Recuerda, soy Alejandra Coghlan y estás en mi casa que es tu casa.

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Cómo baje de peso - Semana 10

Ya casi acabo la dieta, pronto empezare un periódo de mantenimiento. Y de repente me surgen muchas reflexiones:

• La dieta se ha vuelto una parte tan importante de mi vida, que tengo miedo de dejarla, he vivido en torno a ella casi un año.
• Ahora el cuerpo debe de entender que este es mi peso ideal.
• No debo permitirle a mi cuerpo y a mi mente que  busque recuperar esos kilos de más.
• Mi peso es correcto y ahora hay que seguir con la dieta del alma. La que te mantiene serena y en paz.

Debo prepararme para volver a comer, por lo pronto me faltan un par de kilos. Te comparto la semana 10.

DESAYUNO

• 2 huevos al gusto
• 1 rebanada de pan de caja blanco light
• 1 vasito de leche descremada o un yogurt light

COMIDA

• Consome o sopa de verdura
• Carne, pollo o pescado al gusto (no empanizado ni rebozado) con verduras verdes
• Ensalada verde
• Paleta o helado de limón casera.

CENA

• Papaya o melón con queso
• Ensalada verde

MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE

• Salchichas ó jicama ó pepino ó gelatina light ó 1 manzana

 

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Día de la mujer

Feliz día de la mujer


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Colores que nos favorecen - Verano

Isabel Gutiérrez Martínez- Parente.
Igmp.makeup@gmail.com
@IsabelGMP

Hola a tod@s!!! Que rápido pasan las semanas!!! Hoy vamos a ver que onda con nuestra última estación en cuanto a colorimetría!

Considero que las que son verano en México son minoría, y por eso es que la eh dejado al final! Esta estación también es fría! Por lo que el plateado es un color que te va de lujo y si te quemas con el sol te pones roja.

Las características son muy similares a primavera a excepción de que esta es de tonos fríos.

Para ser verano debes de tener el pelo:

• Rubio cenizo, canoso blanco o gris, castaño claro o cenizo oscuro.
• Tu piel debe de ser marfil o beige rosita. Y los ojos azules, verdes o grises.

La paleta de colores que pongo debajo son los que te van de maravilla para tu ropa o maquillaje!

Estas son algunas personalidades con estación verano! Te identificaste????

Les mando un gran saludo y nos vemos la próxima semana con los mejores tips sobre maquillaje que están más de moda!

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Muchas gracias Isa, espero a todos les sirva de algo. Les dejo una lista con todos los post de Isa para que identifiquen sus colores:

Colores que nos favorecen

Invierno

Primavera

Otoño

 

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Cómo azucarar bombones

La semana pasada publicamos como hacer banderillas con bombones de colores azucarados. Hoy tenemos dos videos para azucarar los bombones con dos técnicas, una con azúcar blanca y otra con azúcar de color

Técnica - Cómo azucarar bombones con azúcar blanca

Técnica - Cómo azucarar bombones con azúcar de color

Por si no te acuerdas como pintarlos, te dejo el link del post pasado: Cómo pintar bombones o malvaviscos

 

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Martes de Bodas - Boda clásica y elegante

Este martes de bodas tenemos las bodas clásicas y elegantes, personalmente son de mis bodas favoritas, Todo, tanto en vestimenta como en decoración, es sobrio con detalles tradicionales. La combinación de colores de una boda clásica debe ser monocromática en colores neutros: marfil, hueso, blanco; puede tener detalles ser con un toque de color.

Carreta con flores blancas

Blanco con detalles de color

Montaje blanco con detalles verdes

Detalles con ramas colgantes y lámparas

Velos vaporosos y cortinas

¿Les gusta la tendencia?

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