8 abr 2013

Cómo bajé de peso: Volver a empezar

Volver a empezar fue difícil, me genero mucha ansiedad. Estaba grabando el vídeo de los malvaviscos, y bueno me los quería comer, casi me di un zape en la mano para no meterme los dedos.

Tuve que reeler todo lo que he escrito, para recordar, todo el efuerzo que he hecho... Llevo 43 semanas a dieta y no voy a hechar por la borda todo este esfuerzo.

He comido raciones mas abundantes, pero lo entiendo, y lo estoy pudiendo manejar.

No me siento lo suficientemente fuerte para sentarme frente a unas botanas. Mis lechugas a todo lo que dan y no se diga la jícama.

Y el sábado fue la prueba de fuego, tuve evento en mi trabajo, y yo puse la mesa de dulces, pero amigos prueba superada.

Así que una vez mas, sigo en la línea de la salud y de terminar de una vez por todas con esos kilitos de mas, que aun me quedan.

Aquí te dejo la receta de esta semana

Pollo a la Italiana

Tiempo de elaboración: 20 minutos

Muy fácil/ light

Ingredientes

  • Pechuga de pollo aplanada
  • 1 C Cebolla picada
  • 2C de jitimate picado
  • 1 calabaza asada cortada en tiritas
  • 2 C de queso parmesano
  • 2C de pistache picado (en la dieta NO)
  • Sal y pimienta
  • c/s Aceite de oiva

Equipo

  • 1 Sartén
  • Tabla de picar
  • Cuchillo

Manera de hacer

  • Preparar todos los ingredientes
  • Lavar y secar la pechuga
  • Salpimentar la pechuga
  • Poner a asar la pechuga en el sarten
  • Asar la calabaza y cortarla en tiritas
  • Reservar la pechuga
  • En ese mismo sarten poner aceite y dorar cebolla
  • Añadir el jitomate
  • Añadir la calabaza
  • Servir por encima de la pechuga
  • Añadir el queso parmesano.
  • Puede meterse al horno a dorar.

Como servir

Acompañar con una ensalada para la dieta, o con pasta para la familia.

Recuerda, soy Alejandra Coghlan y estás en mi casa que es tu casa.

Me puedes encontrar en:

7 abr 2013

Galleta en forma de flor

Hola a todos! Aquí estoy desempolvando algunos vídeos medio viejitos. Me encontré estas florecitas de galleta, que es una joya. Fue de lo primero que hice con icing y bombones, y la verdad es linda, te dejo los pasos para hacerlo.

Material

  • galletas de chochips (o las que más te gusten)
  • bombones o malvaviscos miniatura (cortados en diagonal)
  • chocolates en forma de bolita (puede ser cafe, cacahuates, pasotas etc)
  • icing

Manera de hacer

  1. Disponer las galletas
  2. Cortar los malvaviscos en diagonal con unas tijeras húmedas
  3. Poner icing alrededor de la galleta a una mitad
  4. Colocar los petalos de un lado
  5. Colocar el chocolate al centro
  6. Terminar de pegasr los pétalos
  7. Dejar secar
  8. Colocar el palito
  9. Embolsar
  10. Poner moñito

¿Verdad que es lindo? Por si les quedaron dudas les dejo el video

Recuerda, soy Alejandra Coghlan y estás en mi casa que es tu casa.

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5 abr 2013

Cómo hacer un corsage de fieltro

Tuve una despedida y estaba llena de trabajo así que fui a Fantasias Miguel y compré unas florecitas y mariposas de fieltro. Hice estos lindos corsages de fietro, súper rápido y lindos.

Recuerda, soy Alejandra Coghlan y estás en mi casa que es tu casa.

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4 abr 2013

No te derritas!!!

Hola a tod@s!! Como les fue de Semana Santa???? Cómo pasaron sus días??? Yo me quedé en la ciudad a disfrutar de todo lo lindo!!! Nada de tráfico, la gente super calmada, en fin. Pero lo que no pude controlar fue el calor!!! Que cosa!!!! Es por eso que les escribo estos pequeños tips para que no nos derritamos ante el calor y sigamos luciendo siempre perfectas!

El primer producto que les voy a recomedar es el Fix de Mac. Es un "aguita" que la aplicas antes de el maquillaje y al final. Éste producto brinda una fijación extra al maquillaje mientras te refresca. La puedes aplicar también a media tarde para refrescar tu look. Es increíble!

Otro producto padrísimo es el primer. Lo puedes encontrar de diferentes marcas y con distintas características. A mi me fascina el de Laura Mercier. Ya que aporta mucha luminosidad (te ahorras el paso del iluminador) se absorbe en segundos y te da una fijación al maquillaje por horas!! Además el de Laura es libre de aceites!!!

En cuanto a base de maquillaje recomiendo mucho la nueva base que está formulada para resistir altas temperaturas y humedad de Clinique. resiste hasta los 31a y el 80 % de humedad manteniendo tu apariencia impecable. Tiene una cobertura ligera o media y diferentes tonalidades para elegir la adecuada!

Sombras en gel también pueden funcionar muy bien. Ya que con las sombras en polvo y un poco sudor se crean unos zurcos en nuestros párpados marcando mucho mas nuestras líneas de expresión. Y el gel aporta frescura y se mantiene en su lugar al igual que las "chispitas" en gel.

Y por ultimo les quiero recomendar el agua termal. Que es una graaaan aliada en los días de calor extremo. Ya que la puedes aplicar sobre el rostro, cuello y escote como una ligera brisa de frescura que te hidrata y te aliviana del calor!

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Gracias Isa, excelentes tips para que no me derrita y me siga viendo impecable

Recuerda, soy Alejandra Coghlan y estás en mi casa que es tu casa.

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3 abr 2013

Malvaviscos cubiertos de chocolate

Para una mesa de dulces voy hacer estos malvaviscos, son una monada y los puedes presentar de muchas formas: como paletas, a granel, en banderillas, embolsadas en costalitos de tela, etc.

Material

  • malvaviscos
  • chispas de chocolate
  • pailtos bambu
  • bolsas para envolver

Manera de hacer

Derretir el chocolate en baño maria, la consitencia debera quedar muy liquida. Si se requiere añadir aceite de palma o de cocina.

Acomodar los bombones en una charola y con la cuchara medio llena hacer movimientos horizontales, verticales y en diagonal
dejar secar

Envolver en bolsa o guardar en un contenedor.

Aqui te dejo el video que te va a ayudar a que los puedas hacer para casa o para tu negocio

Gracias a todos los que nos escriben y comentan.

Recuerda, soy Alejandra Coghlan y estás en mi casa que es tu casa.

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2 abr 2013

Martes de Bodas - El estilo de Servicio para tu Boda

Hoy es uno de mis días favoritos, porque hablamos de bodas!!! en Twitter vamos a estar platicando sobre las novias soñadoras (clic para seguir la conversación). Además hoy les tengo una colaboración especial de mis amigos de Yes I Do.mx  que es el primer organizador de bodas en México que pone todas las herramientas a tu alcance para que organices a la boda de tus sueños.

Les dejo el post que escribieron.

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Por Amanda Puente

El estilo, el buen gusto, la imagen y la creatividad son lo más importante en tu boda, sin duda la atención a los detalles hará la diferencia; es importante considerar qué  estilo de servicio tendrán los alimentos y las bebidas, esto  realzará  esos momentos de convivencia.

El tipo de servicio que se utilizará en tu boda  indica tres puntos básicos:

  • Formalidad
  • Cantidad de personal de servicio que necesitas
  • Tipo de emplatado

A continuación listare los más importantes:

Servicio Americano

Los platillos salen emplatados de la cocina actualmente es el más utilizado.

Se necesitan un mesero y un garrotero por cada 12 a 24 invitados

Lo que importa es la presentación de los platillos eso dicta la formalidad del servicio y el tipo de platillos.

Servicio Francés

En este servicio se destaca el refinamiento, la elegancia y el buen gusto.

Es el servicio más formal que existe pues se requiere de la etiqueta tanto por parte del mesero como por parte del comensal al momento de servirse, solo que no recomiendo que te arriesgues pues si tus invitados no lo conocen, puede prestarse a criticas.

Los alimentos son presentados al comensal en fuentes o platones por el lado izquierdo, para que éste se sirva la cantidad que estime conveniente. Lo único que cucharea el mesero es la sopa por el lado izquierdo también.

Utiliza dos meseros que trabajan juntos para servir los alimentos y un garrotero por cada 10 comensales.

Servicio Ruso

Es una adaptación del servicio francés, ya no está muy a la vanguardia ni se considera muy formal.

El mesero lleva la charola con los alimentos y sirve al invitado.

Se tiene un mesero y un garrotero por cada 10 comensales.

Servicio Ingles para Compartir

En este servicio los alimentos se comparten al centro de la mesa y cada comensal se porciona, en definitiva no es formal, pero permite la convivencia.

No existe proporción de meseros, solo se sirve dentro de un tiempo del menú.

Servicio de Buffet

Es el servicio en el que el comensal se sirve solo de barras montadas con los alimentos, no se considera formal, pero en definitiva está de moda y puede estar montado de muchas formas originales y creativas.

Debe tener por lo menos 3 opciones de cada tiempo. Si es de especialidad debe tener tres opciones de cada grupo de alimentos, es decir, pastas, ensaladas, pasteles.

Se considera un mesero y un garrotero por cada 30 comensales e caso de ser semi formal, si es informal solamente se considerara un mesero por cada 30 comensales.

Servicio de Coctel

Consiste en un servicio de canapés y bocadillos

Como bebidas se puede ofrecer vino y/o tragos largos como cubas, palomas, vodka tonic...

En origen se servían cocteles, hoy  en día han pasado a segundo plano en eventos masivos, mientras que en eventos pequeños se han destacado por su presentación y creatividad de sabores.

Puede ser formal o informal

No dura más allá de 3 horas o bien sirve de antesala para una cena.

Si es formal tanto alimentos como bebidas serán charoleados, se requieren dos meseros y un garrotero por cada 30 personas

Si es informal los alimentos y las bebidas se encontraran en un tablón, incluso simplemente se pueden ofrecer charolas de carnes frías y quesos sin necesidad de vino, se necesita únicamente 1 mesero por cada 30 personas.

Algunos Consejos…

El estilo que tu elijas realzará el carácter de tu boda, solo recuerda que es vital contar con la cantidad de personal necesario, no escatimes en ello.

Es importante que los platillos y las bebidas se sirvan a la temperatura correcta para que verdaderamente se puedan degustar así que también toma en cuenta la cantidad de invitados para elegir el estilo de servicio.

contacto@yesido.mx
Tel. 6263 5708
Movil.044 55 60 11 3915

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Muchas gracias al equipo de Yes I Do por este excelente post

Gracias a todos los que nos escriben y comentan.

Recuerda, soy Alejandra Coghlan y estás en mi casa que es tu casa.

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1 abr 2013

Volver a empezar después de vacaciones

Hola a todos, primero que nada ¡Felices Pascuas! espero que todos estén de regreso en sus actividades normales, y los que siguen de vacaciones, ¡qué envidia!

Yo pase unas vacaciones, fantásticas en el sureste de la República Mexicana, en el hermoso estado de Tabasco.

Palanque, Chiapas


Ya se mas de una ha de estar pensando "Ale se volvió loca, hoy toca tema de la dieta". Pues si, me volví loca, y después de 42 semanas a dieta, que creen, la rompí. La rompí a lo grande, al principio me sentí super mal, y luego me dije a mi misma:  "Calma, disfruta a tu familia, el sol, la michelada, la comida. El lunes de regreso a la semana 1".

¿Y pues qué creen?, aquí estoy de nuevo, con mas de 3 kilos de mas, muy contenta de mis vacaciones, llena de energia del mar y de las ruinas mayas. Ya me desayune mi huevito con jamaica y mi toronja pelada, mientras escribo este blog me estoy comiendo mis jícamas de media mañana.

Espero que mas de uno de ustedes no haya roto la dieta, y se haya portado bien con sus lechugas y espinacas. Yo voy de nuevo. Ya les platicaré, la proxima semana como voy, besos a todos.

Recuerda, soy Alejandra Coghlan y estás en mi casa que es tu casa.

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