27 may. 2013

Lunes de Salud: La dieta una nueva forma de vida

Llevo semanas atormentándome por regresar hacer la dieta, me he sentido muy culpable, algunas de mis amigas me preguntan "Oye Ale, qué onda, ¿por qué sigues a dieta?"

Y de repente descubro, no es que siga a dieta, es que ahora como diferente

Mi actitud ante la comida es otra, mi forma de ver la comida es otra. Pero si definitivamente me cuesta trabajo cree que lo logre y que ahora COMO SANO.

Y comer sano es rico, me hace sentir muy bien conmigo y ahora voy a borrar de mi diccionario la palabra dieta, por comer sano.

Que les parece? Quien se apunta conmigo por una comida sana y rica??

Les dejo un video con unos ricos huevos con jamón, mis favoritos

Recuerda, soy Alejandra Coghlan y estás en mi casa que es tu casa.

Me puedes encontrar en:

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